ジャンパー膝
- ジャンプやダッシュを多用するスポーツに取り組んでいる。
- ふくらはぎや膝下を触れると痛みを感じ、違和感が増している。
- 急激な加速や減速を繰り返す動作が原因で負担が蓄積している
- 練習や試合の前後に十分なケアを怠っている。
- 膝を深く曲げると鋭い痛みがあり、運動に制限を感じるようになった。
ジャンパー膝とは何か?|ひろがる接骨院 総社院

「ジャンパー膝」とは、医学的には「膝蓋靱帯炎」と呼ばれるスポーツ障害の一つです。この症状は、名前の通りジャンプやランニング、ダッシュなどの動作を頻繁に繰り返す競技を行う人々に多く見られます。バスケットボールやバレーボール、サッカーのような動きの激しいスポーツに取り組む人、また急な方向転換や加速・減速を伴うスポーツに従事する人々に多く発症する傾向があります。
さらに成長期にある10代、特に男性に発症率が高いことが特徴です。成長中の骨や筋肉への負担がその要因の一つとされています。
ジャンパー膝が起こる理由|ひろがる接骨院 総社院

ジャンパー膝は主に、膝の中央にある「膝蓋靱帯」の炎症が原因です。この靱帯は膝蓋骨(いわゆる「お皿」)と脛骨(スネの骨)を結び、膝の屈伸運動をサポートしています。しかし、この屈伸運動を繰り返すことで過剰な負荷が膝蓋靱帯にかかり、炎症や痛みの原因となります。
最も多い部位は膝蓋骨の下部ですが、中には膝蓋骨の上部に痛みを感じるケースもあります。

具体的な症状としては競技中のジャンプやランニング、キック動作の際に膝の下部に痛みが生じることが典型的です。初期段階では運動中のみ痛みを感じることがありますが、進行すると安静時でも痛みに悩むようになり、重度になると日常生活やスポーツ活動にも深刻な影響を与える場合があります。悪化した場合、手術を必要とするケースもあるため早期の対策が重要です。
ジャンパー膝を改善するための施術方法|ひろがる接骨院 総社院

ハイボルト療法は主に痛みを和らげるために用いられる施術法です。この方法では特殊な電気刺激を用いて、痛みの原因を特定します。ジャンパー膝では、痛みを引き起こしている箇所が必ずしもその部位に原因があるわけではないため、全身のバランスを検査し根本的な要因を特定することが重要です。
この療法により痛みの原因を見つけ出し、それに基づいた適切な治療を行うことで再発予防も目指します。

MPF療法では、まず表層の筋肉を緩めた後姿勢や体幹を支える深層筋(骨格筋)にアプローチします。これにより骨盤の歪みを矯正し、膝への負担を軽減させていきます。さらに足や骨格全体のゆがみも確認し、包括的な施術を行うことで膝にかかる過剰なストレスを最小限に抑えます。

ジャンパー膝の治療には、短期間の痛みの緩和だけでなく長期的な視点での再発防止が必要です。当院では一人ひとりの状態に合った施術を提供し、根本的な改善を目指しています。スポーツに全力で取り組む方々が、痛みを抱えることなく健康的に活動できるようサポートしていきます。
お問い合わせ
HOME
インフォメーション
お悩み別メニュー
- O脚・X脚
- アキレス腱炎
- オスグッド病
- ぎっくり腰
- ゴルフ肘
- ジャンパー膝
- シンスプリント
- ストレートネック
- バイク事故
- ばね指
- へバーデン結節
- むちうち・交通事故
- むち打ちとは
- めまい・耳鳴り・メニエール病
- モートン病
- ランナー膝
- ルーズショルダー
- 上腕二頭筋長頭腱炎
- 交通事故・自損事故
- 交通事故による手足の痺れ
- 交通事故による腰の痛み
- 交通事故による膝の痛み
- 交通事故に遭ったら
- 交通事故保険について
- 偏平足
- 加害者になった場合
- 四十肩・五十肩
- 坐骨神経痛
- 変形性股関節症
- 変形性膝関節症
- 外反母趾
- 寝違え
- 成長痛
- 捻挫・挫傷・肉離れ・打撲(交通事故のリハビリ)
- 接骨院と整形外科の違い
- 整形外科との併院
- 整骨院の上手な通い方
- 梨状筋症候群
- 深層筋調整(MPF療法)
- 物損事故
- 病院との併院
- 眼精疲労
- 肉離れ
- 肋間神経痛
- 肘部管症候群
- 股関節痛
- 肩こり
- 胸郭出口症候群
- 脊柱管狭窄症
- 腰痛
- 腰部捻挫
- 腱板損傷
- 自動車保険について
- 足底筋膜炎
- 転院・同時通院
- 野球肩
- 頚椎椎間板ヘルニア
- 頭痛
- 頭痛・不眠
- 頸椎損傷・頸椎捻挫
- 顎関節症
- 鵞足炎














