鵞足炎｜総社市で接骨院をお探しならひろがる接骨院総社院へ。腰痛や肩こり、交通事故治療なら当院へ

鵞足炎は、膝の内側に位置する3つの筋肉（縫工筋、薄筋、半腱様筋）が集まる部分に炎症が起こり、痛みを引き起こす状態を指します。

縫工筋：主に股関節の屈曲と外転を助けます。

薄筋：内転筋群の一部で、股関節の内転と膝の屈曲に関与します。

半腱様筋：ハムストリングの一部で、膝の屈曲と股関節の伸展に関与します。

この部分は筋肉が集まって鷲の足のように見えることから「鵞足」と呼ばれ、ここに起こる炎症を鵞足炎といいます。

鵞足炎の主な症状には以下が含まれます。

膝の内側の痛み：特に運動時や歩行時に痛みが増します。

腫れと圧痛：炎症により膝の内側が腫れ、触れると痛みを感じます。

動作制限：痛みのために膝を曲げ伸ばしする動作が制限されます。

鵞足炎の発生にはさまざまな要因が関与しており、以下のようなものが挙げられます。

・筋肉の弾力性が低い場合、運動時にかかる負担が軟骨や靭帯に集中することがあり、それが鵞足炎の発生に繋がる可能性があります。

・運動に入る前に十分なストレッチを行わない場合、筋肉や靭帯に無理な力を加えてしまい、それが鵞足炎の発生につながることがあります。

・運動後の冷却やストレッチを行わないと、筋肉や靭帯の疲労が回復しにくい状態になりやすく、それが鵞足炎の発症につながることがあります。

・過度な運動や負担をかけすぎると筋肉や靭帯に負担が集中し、鵞足炎の発症につながる可能性があります。

・筋力が低下すると、運動時に他の部位の筋肉や靭帯に負担がかかりすぎて、鵞足炎の発症につながることがあります。

・姿勢や骨盤がゆがんでいる場合、膝にかかる負担が増加しやすく鵞足炎の発症につながることがあります。

鵞足炎の発症にはさまざまな要因が関与しており、それらを考慮した運動とケアが重要となります。

ハイボルト療法

強い痛みや炎症がある場合、特に効果を発揮するのがハイボルト療法です。患部に特殊な電気を流し炎症を和らげ、痛みを軽減することを目的としています。炎症反応の緩和を迅速に促し回復をサポートします。

MPF療法（骨格調整）

痛みが軽減してきた段階では、骨盤の位置に違いが生じることがあり、それが脚長差を引き起こします。この不均衡が歩行や立ち上がりの際に片側の筋肉に過度の負担をかけ、痛みの再発を招く原因となります。MPF療法では骨格の調整を行い、脚長差を整え再発のリスクを減少させます。日常生活での負担を軽減し、健康な状態を維持するお手伝いをします。