寝違え｜総社市で接骨院をお探しならひろがる接骨院総社院へ。腰痛や肩こり、交通事故治療なら当院へ

寝違えとは、睡眠中の不自然な姿勢によって首や肩周りの筋肉が引っ張られ、神経や血管が圧迫されることで痛みが生じる状態です。この状態は急に首や肩に鋭い痛みを感じ、動作に制限がかかることが特徴です。

症状としては、以下のような動作時の痛みが見られます。

後ろを振り向けない：首を後ろに回すことが困難で、痛みが走る。

うなずくのが辛い：上下にうなずく動作が痛みを伴い、難しくなる。

首を横に倒せない：首を左右に倒す動作が痛みで制限される。

寝違えは日常生活に支障をきたすことが多いため、早めの対処が重要です。適切なストレッチや姿勢の改善を行うことで、症状の改善と再発防止が期待できます。

次のようなものが考えられます。

• PCやスマートフォンを見るときに、体が前に屈んでしまう。

• 運動不足気味になりがちで、体を動かす機会が少ない。

• お風呂に浸かるときがあまりない。

• 枕の高さが合わない。

• 睡眠が浅い状態で、寝返りをすることができない。

これらはすべて、普段の生活において首に負担をかける可能性があります。その結果、寝違えが起こりやすくなる原因になっていると言えるでしょう。

当院では、患者様の症状に応じた施術を提供しております。

痛みが強い場合

痛めてから数日間は筋肉の炎症が考えられるため、『ハイボルト療法』を用いて即効的に痛みを取り除きます。この療法は特殊な高圧の電気を流し、症状の変化を見ながら原因となっている筋肉を特定します。

姿勢の悪さが原因の場合

姿勢の悪さからくる痛みには、『MPF療法』を用いて骨格矯正を行います。これにより筋肉の硬さを取り除き、血流を促進し神経の圧迫を緩和して症状を改善します。一般的なマッサージでは届かない深部筋まで調整することで、ストレートネックや猫背の改善が見込まれ、寝違えの再発防止にも効果的です。

当院では、患者様一人ひとりの症状に合わせた最適な施術をご提供しております。お困りの際はお気軽にご相談ください。