シンスプリント
- 疲労骨折に進行する前に、早期の治療と予防に取り組みたい
- シンスプリントに対して、負担を軽減する方法を模索している。
- 走行中に脛(すね)の内側に鋭い痛みを感じることがある。
- 偏平足の影響で脚全体に疲労が溜まりやすい。
痛みの程度は以下の4つの段階に分けられます。
Grade Ⅰ:運動後に痛みを感じるが、運動中は問題ない。
Grade Ⅱ:運動後だけでなく運動中にも痛みが出始めるが、支障は少ない。
Grade Ⅲ:運動の前後および運動中にも痛みが継続し、動きに影響が出る。
Grade Ⅳ:痛みが激しく、運動を完全に中止せざるを得ない状態。
Grade Ⅲ以上の段階に達している場合、スポーツや運動を一時的に中断し適切な治療とリハビリに専念する必要があります。
なぜシンスプリントは発生するのか?|ひろがる接骨院 総社院

シンスプリントと呼ばれる症状は、身体の治癒力が十分に機能していない状態が主な原因とされています。この症状は足のアーチが低下し、それに伴い足周辺の筋肉が適切に機能しなくなることで硬直し、過剰な負担がかかることで発生します。この結果、脚に痛みを感じるようになるのです。

痛みを一時的に和らげる方法として、インソールの使用や硬直した筋肉をストレッチする対症療法があります。これらの方法で一時的には症状が軽減することが可能ですが、根本的な原因を解消したわけではないため、痛みが再発しやすいという課題があります。そこで重要なのは、繰り返し痛みを感じないようにするために、症状の根本原因に向き合い改善を図ることです。
当院のシンスプリントへのアプローチ|ひろがる接骨院 総社院

当院ではシンスプリントや脛の痛みに対して、痛みを取り除くのみならず、再発を防ぐための根本的な改善を目指した多角的なアプローチを採用しています。その主な施術内容には、「ハイボルト療法」「MPF療法(深層筋調整)」「インナーマッスルトレーニング」が含まれます。
ハイボルト療法

痛みや炎症を引き起こす原因となっている筋肉や神経に直接アプローチします。電流を送ることで痛みを軽減するだけでなく、どの筋肉や神経が問題の核心になっているのかを特定することが可能です。正確な原因解明により効果的な施術を行う第一歩となります。
MPF療法(深層筋調整)

痛みが緩和された段階では、より深い筋肉へ働きかけるMPF療法を行います。この方法は、身体の歪みを引き起こす硬くなった深層筋を直接緩めることで、骨格全体のバランスを整える手技療法です。これにより身体の構造的な問題を根底から改善し、再発のリスクを軽減します。
インナーマッスルトレーニング

さらに歪みを整えるだけでなく、身体の土台とも言えるインナーマッスルを鍛えるトレーニングを併用します。このトレーニングにより骨盤や姿勢の安定性が向上し、正しい姿勢を長期間維持することが可能になります。結果として身体の動きがスムーズになり、日常生活での疲労感が軽減されるだけでなく、運動能力やスポーツパフォーマンスの向上も期待できます。
症状にお悩みの方は一度当院の施術を体験してみてください。ご来院をお待ちしております!
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